Makanan pedas memang menggugah selera untuk banyak orang. Bahkan tidak akan lengkap rasanya ketika makan tanpa hadirnya sambal dan salah satu sambal olahan yang bisa dipilih adalah sambal Finna.

Sebenarnya tidak ada suatu keharusan untuk mengkonsumsi sambal pada setiap hidangan akan tetapi untuk masyarakat Indonesia khususnya memang sambal seolah-olah menjadi menu wajib.

Memang beberapa orang akan beranggapan jika makanan pedas ini menyiksa lidah dan mulut bahkan bisa berdampak kepada gangguan pencernaan.

Makanan Dapat Dijadikan Alternatif Untuk Menu Sehat

Menu makanan pedas sudah barang tentu bahan utamanya adalah cabai. Rempah yang satu ini memang sangat disenangi dikarenakan bisa meningkatkan selera makan.

Tidak hanya rasanya namun cabai juga mempunyai kandungan nutrisi menyehatkan. Cabai mempunyai kandungan protein, zat besi, serat, dan vitamin C.

Jadi pada dasarnya makanan yang diolah memakai cabai dapat sangat bergizi dan bermanfaat tentunya. Namun sayangnya makanan pedas kebanyakan diolah dengan memakai bahan pangan serta cara yang tidak sehat.

Ini membuat kebiasaan untuk makanan pedas terkadang kurang sehat dan tidak terlalu bermanfaat untuk tubuh.

Tips Agar Menu Makanan Pedas Dapat Menjadi Makanan Sehat

Walaupun begitu kalian tidak perlu khawatir terutama pecinta pedas karena ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar makanan pedas tadi tetap sehat tanpa perlu mengorbankan kualitas dan rasanya.

·         Meningkatkan jumlah kacang-kacangan

Makanan pedas yang mempunyai kandungan kacang nyatanya lebih sehat dikarenakan dua alasan utama. Alasan pertama yaitu kacang bisa meningkatkan asam folat, magnesium, dan serat. Bahkan bisa membantu dalam peningkatan HDL (kolesterol baik) dalam tubuh serta mengurangi peradangan, dan tekanan darah.

Kacang cenderung mengenyangkan jadi kalian akan otomatis bisa mengurangi tambahan bahan lainnya yang kurang sehat.

·         Pergunakan lebih banyak rempah

Intensitas rasa serta kandungan antioksidan cabai yang bisa diperoleh dari makanan pedas bisa meningkat dengan adanya tambahan dari rempah-rempah.

Berbagai rempah tadi seperti kayu manis, cabai merah, cabai rawit, bubuk cabai, kunyit, dan jinten akan memberikan manfaat tambahan lainnya. Manfaat lainnya seperti mengatur gula darah, mengurangi peradangan, dan membantu untuk melawan bakteri dan parasit.

·         Tambahkan jeruk nipis

Sepiring sambal dengan tambahan perasan jeruk nipis nyatanya tidak hanya lezat akan tetapi juga sehat. Jeruk nipis ini efektif bisa meningkatkan kekayaan rasa dan intensitas untuk makanan pedas.

Buah ini juga mempunyai kandungan berupa antioksidan yang memang bermanfaat dalam melawan radikal bebas serta mencegah penyakit semacam diabetes, jantung, dan kanker. Jeruk nipis juga bisa berguna untuk menurunkan kolesterol.

·         Tetap mengkonsumsi sayur

Makanan pedas memang sering didominasi dengan berbagai protein semacam tempe, tahu, telur, dan daging-dagingan. Tidak dipungkiri karena semua protein tadi akan terasa nikmat jika dikonsumsi pedas.

Supaya makanan pedas tadi tetap sehat maka untuk mengkonsumsinya perlu untuk menambahkan sayuran. Sayuran tadi dipercaya mampu meningkatkan serta, nutrisi sehingga menjadi lebih mudah kenyang saat mengkonsumsinya.

Sambal Kemasan Jauh Lebih Praktis

Setelah mengetahui cara untuk membuat hidangan pedas menjadi lebih sehat maka tidak ada masalah lagi untuk mengkonsumsinya. Seperti yang sudah disebutkan di atas bahwa olahan pedas yang populer adalah sambal.

Saat ini sudah tersedia sambal kemasan salah satunya sambal Finna. Sambal ini tidak hanya enak namun memiliki banyak varian rasa. Jika kalian penasaran apa saja variannya maka simak informasinya berikut ini.

·         Uleg sambal pedas

Sesuai dengan namanya cita rasa yang ditawarkan seperti sambal olahan. Dibuat dengan bahan berkualitas dan cocok dikonsumsi untuk berbagai macam masakan seperti soto, bakso, gorengan, dan lainnya.

·         Uleg sambal ijo

Sambal ijo merupakan salah satu olahan yang populer dan mudah ditemukan terutama di rumah makan Padang. Melihat minat konsumen akan sambal ijo maka Finna juga mengeluarkan produk ini yang dibuat dari cabai ijo pilihan dan dikemas dalam bentuk sachet.

·         Uleg sambal teri

Teri memang sudah dikenal sebagai salah satu bahan yang digunakan untuk menyedapkan masakan. Rasa khas teri bisa kalian temukan pada varian sambal uleg sachet ini, sehingga ke mana pun kalian membutuhkannya sambal teri bisa dikonsumsi dengan mudah.

·         Uleg sambal terasi

Sambal terasi juga termasuk dalam kategori sambel populer di Indonesia. Perpaduan antara cabai dan terasinya membuat sambal ini sangat pas dinikmati. Terlebih Finna membuatnya dengan bahan berkualitas sehingga terasa nikmat.

Itulah beberapa informasi terkait tips yang bisa kalian praktekan untuk membuat makanan pedas menjadi lebih sehat. Intinya kombinasi makanan pedas dengan bahan lain yang bernutrisi seperti sayuran dan kacang-kacangan.

Jangan lupa juga untuk membawa sambal Finna ke mana pun kalian bepergian. Tersedianya kemasan sachet membuat sambal ini praktis dibawa ke mana pun tanpa memakan banyak tempat. Terlebih varian sambelnya juga beragam jadi bisa dipilih sesuai dengan kebutuhan.